הרכיב ההתנהגותי

מהבנה להתנסות

שמכיל בתוכו את סדרי הפעולות האוטומטיות שלנו וכיצד נוכל להשפיע עליהן.

בתוך המסע

התבוננות בהרגלים ובמצבים חוזרים מאפשרת לבחור נושא אחד לעבודה ולתרגל אותו בתוך היום־יום.

BornFree היא תוכנית ליווי דיגיטלית. התוכנית אינה תחליף לטיפול או לאבחון מקצועי.

כל רכיבי התוכנית